CREPIOCA (A MELHOR, RÁPIDA, FÁCIL E DELICIOSA!)



Fazer CREPIOCA é muito simples, rápido e fácil. Em poucos minutos você prepara um lanche, muito nutritivo, saudável e delicioso.

É um excelente substituto para o pão.

O recheio você mesmo escolhe e assim ela vai atender perfeitamente ao seu paladar. Você vai adorar esta receita de Crepioca.

INGREDIENTES:

MASSA DA CREPIOCA:


  • 1 ovo inteiro;
  • 2 colheres (sopa) de água;
  • 2 colheres (sopa) de goma de tapioca, bem cheias;
  • 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça (ou chia ou gergelim);
  • ½ colher (café) rasa de sal;
  • 1 colher (sopa) de requeijão cremoso (opcional);
  • 1 colher (sopa) de parmesão ralado (opcional);
  • ½ colher (café) rasa de pimenta do reino em pó (opcional).

RECHEIO (SUGESTÃO):

  • 4 pedaços de queijo fresco de minas;
  • 2 fatias de mussarela;
  • 4 Fatias de tomate bem finas;
  • 1 colher (chá) rasa de orégano;
  • 2 morangos cortados em rodelas.

Para conferir os detalhes dessa receita assista o vídeo:



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